O tempo de duração de cada viagem é muito importante para pessoas mais velhas, obrigadas a estarem muito tempo sentadas, sem mexer as pernas, prejudicando o retorno do sangue venoso das pernas e pés para o coração. Assim, se o sangue demora a fazer esse retorno pode se formar, dentro das veias, um coágulo sanguíneo, provocando a trombose. O meu médico assistente, com quem me consultei cerca de um mês antes da viagem, aconselhou-me a tomar, nos dez dias antes da viagem e durante toda a estadia e regresso, um comprimido de aspirina por dia. Para além disso, é fundamental  usar roupas confortáveis e um pouco mais largas, que não causem compressão. Usar meias elásticas também ajuda no retorno venoso. Tomar bastante líquido, principalmente água. Evitar ficar mais de duas horas parado na mesma posição. 

Quando decidi para onde ir, fui logo verificar os tempos gastos em voos e aeroportos. Do aeroporto Francisco Sá Carneiro, a Turkish Airlines voou para Istambul. Cinco horas depois da partida, aterrámos no aeroporto Atatürk. Já tinha ouvido falar da imponência do aeroporto de Istambul, cidade onde tinha estado,, há muitos anos atrás, num cruzeiro à Turquia e às ilhas gregas, organizado pela Casa do Pessoal da RTP. (Mas essas são outras histórias, que também merecem ser contadas, mas a seu tempo...). O que mostro agora é o grandioso aeroporto Atatürk, onde caminhámos, a passo acelerado, quase uma hora, eu e a Marta, minha companheira desde a saída do Porto, para encontrarmos a nova porta de embarque, onde o grupo todo havia de se encontrar e conhecer pela primeira vez. A viagem seguinte era de ... onze horas, até Kuala Lumpur.

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